七乐彩|七乐彩走势图连线
您的位置:首頁>四季養生>春季養生>春天養肝護肝花茶 六款排毒養肝花茶推薦

春天養肝護肝花茶 六款排毒養肝花茶推薦

2019年03月20日 17:26閱讀次數:0
標簽:春季養生
中醫認為人體的五臟六腑,對應著自然界的一年四季,如春天就適合養肝,而花草茶具有疏肝、理氣的功效,不只能顧肝還可以幫脾胃打好底子。以下就來介紹6種適合春天喝的花草茶吧!
1

金盞花茶

性寒、味苦,具有清熱、利尿、發汗、清濕熱、養肝明目的功效,可以保護消化系統及肝臟功能。此外金盞花茶中含有豐富的維生素B和磷,對于防治失眠、保護視力有著很好的功效。

推薦泡法:金盞花荷葉茶

準備五克的金盞花,五片新鮮的薄荷,然后用熱水先沖泡一下金盞花,浸泡三十秒鐘拿出來以后,和薄荷一起放在茶壺里面加入適量的熱開水,浸泡三十秒鐘,這個時候就可以喝了。

春天養肝護肝花茶

2

洛神花茶

性寒、味酸,具有清心降火、生津止咳、降血壓、消除疲勞的功效。含有多種維生素和礦物質,抗氧化力強、有助降低肝功能指數,減少發炎及細胞壞死對肝臟造成的損傷。也有助消脂、除皺和美白的功效,但要注意因為如果長期飲用,可能會造成胃部不適。

推薦泡法:洛神花烏梅茶

烏梅2兩,洛神花5錢,山楂2兩,甘草3錢,黑棗2兩,桂花1錢,陳皮2錢,冰糖適量,先將材料以布包包好,鍋中加入5000 cc清水放入材料包,煮沸后轉小火再煮30分鐘,加入適量冰糖即可。

春天養肝護肝花茶

3

玫瑰花茶

茶性溫、味甘微苦,有理氣、疏肝解郁、活血化瘀、養顏美容、健脾養肝的功效,可保護肝臟及促進新陳代謝。

推薦泡法:檸檬玫瑰花茶

檸檬切片(三四片就行,剩余的放入冰箱中,以備下次使用時新鮮)。 把洗凈的玫瑰花放茶壺內,倒入1000毫升開水,燜三分鐘,再放檸檬片燜兩分鐘。飲用時調入蜂蜜攪勻即可。

春天養肝護肝花茶

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

    七乐彩 1分块3大小单双技巧 广东福彩怎么在微信买 伯汇娱乐怎么样 pk10技巧冠亚和稳赚 北京时时65期开奖号 江苏体彩11选5任8稳赚 必赢客pk10软件破解 理财婆一肖一码期期准 捕鱼达人老版本2012年免费下载 bc源码论坛