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產前恐懼癥對胎兒的影響有哪些 這些危害要知曉

2017年11月30日 17:32閱讀次數:32
產前恐懼癥對胎兒的影響有哪些?生育是女性生命中最重要的事情之一,那么,產前恐懼癥對寶寶的危害有哪些呢?產前恐懼癥對胎兒有什么危害呢??
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影響營養吸收

情緒上的波動,可能導致孕媽出現2種情況:一種是暴飲暴食,一種是食不下咽。無論何種,都于胎兒不利。日常營養的要求是均衡,全面,暴飲暴食或者進食減少,都不利于胎兒營養的汲取。

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影響胎兒發育

醫學研究表明,孕婦在情緒好的時候,體內可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰膽堿,有利于胎兒的正常生長發育。孕婦在情緒不良的情況下,如在應激狀態或焦慮狀態中,會產生大量腎上腺皮質激素,并隨著血液循環進入胎兒體內,使胎兒產生與母親一樣的情緒,并破壞胚胎的正常發育。

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影響智力水平

大量調查資料表明,孕婦在恐懼、憤怒、煩躁、哀愁等消極精神狀態中,身體的各部分機能都會發生明顯變化,從而導致血液成分的改變,影響胎兒身體和大腦的正常發育。

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如何應對產前恐懼癥

1、穩定孕婦情緒:準媽媽產前穩定情緒很重要。準媽媽平時可多聽一些柔和舒暢的音樂,多看綠色植物或到一些風景優美、安靜的地方坐坐,有助于緩解緊張情緒。

2、掌握分娩知識:建議準媽媽在產前多看一些關于分娩的知識,正視分娩,了解整個分娩過程后,準媽媽的恐懼心理就會被科學的頭腦所取代,也就不會胡思亂想,更不會被那些惡夢所困擾了。

3、適度飲食和運動:孕晚期,隨著肚子一天天地大起來,準媽媽的行動逐漸不便,胃口也特別地好。這個時候需要控制自己的飲食,不要吃甜食及一些高熱量的食物,以免肚中的寶寶過大而影響順利生產!此外,準媽媽也不要太偷懶了,忌一直躺在床上,可以適當做一些比較輕松的運動,比如散步、做孕婦操、在室內適當走動等,這些都有助于順利生產,減少分娩的痛。

4、讓愛人陪產:目前國內只有極少數醫院可以允許準爸爸進入產房。而在條件不允許的情況下,準爸爸可以在準媽媽進入產房前在待產室里多陪伴她,因為在生產時有準爸爸陪在旁邊,那將是給準媽媽心理和精神上的強有力的支持,這也是其他人所無法替代的。

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