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寶寶發燒可以吃黃瓜嗎

2019年04月03日 14:41閱讀次數:0
寶寶生病發燒,身體不適,日常的飲食護理更應注意。該吃什么不該吃什么也是很有講究的。那么寶寶發燒可以吃黃瓜嗎?我們一起看下面這篇文章了解下吧。
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寶寶發燒可以吃黃瓜嗎

不可以吃

寶寶發熱期間盡可能的不吃黃瓜。在寶寶發熱期間盡可能的吃一些容易消化的食物,避免進食油膩生冷辛辣刺激的食物,多吃一些新鮮的水果有助于疾病的恢復。黃瓜性涼很容易導致寶寶發熱癥狀加重。

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寶寶發燒吃什么蔬菜好

1、大白菜:

寶寶發燒并不是說吃蔬菜就能退燒,這里飲食只是起一個輔助作用,帶采取一些退燒措施期間,比如物理退燒、藥物退燒等,再配合飲食調理,多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物,更能達到效果。所以,寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利于退燒的。那么,寶寶發燒吃什么蔬菜呢?首先推薦大白菜。

寶寶發燒可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素

2、胡蘿卜:

寶寶發燒可以吃胡蘿卜,胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。

將胡蘿卜榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿卜汁,小孩子會非常喜歡。

3、菠菜:

寶寶發燒可以吃菠菜,菠菜里富含維生素A和維生素C,所以有利于預防感冒及支氣管炎等病患。

菠菜里包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動里順利排出,并且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。

提醒一點,新鮮菠菜洗凈后,最好先在開水里焯一下,撈出后再做菜。

4、萵筍:

寶寶發燒可以吃萵筍,萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。

萵筍葉的營養遠高于萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、洋蔥:

寶寶發燒可以吃洋蔥,洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒

且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。

洋蔥能促進鈉的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

6、西紅柿:

寶寶發燒可以吃西紅柿,西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒。

而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

7、豆芽:

寶寶發燒可以吃豆芽,黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。

人在春天較易發生病毒性感冒等雜癥,因此,春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。

8、蘿卜:

寶寶發燒可以吃蘿卜,味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。

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寶寶發燒飲食原則

第一是供給充足的水分,第二補充大量的無機鹽和維生素,第三供給適量的熱能和蛋白質,而且要以流質和半流質飲食為主,少吃,多餐。

1、流質飲食:

(1)牛奶:可供給孩子蛋白質,如果加些米湯,還可以供給小兒一些碳水化合物。

(2)米湯:大米煮爛去渣,水分充足,便于小兒腸胃吸收。

(3)綠豆湯:綠豆性涼,有清熱解毒祛暑的作用。

(4)鮮果汁

西瓜汁,夏季用。有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用。

②鮮汁,秋冬用,有潤肺、清心、止咳、祛痰等作用。

③鮮桔汁,有祛濕、化痰、清肺、通絡作用。

(5)藕粉、杏仁粉、代乳粉等營養米粉。

2、半流質飲食:

如稀飯、蛋、面片湯等。患病急性期多用流質食物,恢復期或退燒期多用半流質食物。發燒患兒食欲不好,不要勉強喂食,但要注意補充水分。患兒發燒期內不要突然增加他過去沒有吃的食物,以免造成腹瀉

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